Skal måltiderne være store eller små?
Måltidets størrelse kan have stor betydning for, hvordan vi oplever mad, energiniveau og sundhed. Nogle foretrækker store måltider, der mætter længe og giver en følelse af fylde, mens andre sætter pris på små, hyppige måltider, som holder energien stabil gennem dagen. Valget afh&ae...